Mahlzeit, Baby!

Ein paar grundsätzliche Hinweise für die ersten Monate:

Ein Kind, das wächst und gedeiht, isst und trinkt genug.
Denken Sie daran: Der Nahrungsbedarf unterscheidet sich von Kind zu Kind erheblich. Und: Kinder haben nicht an jedem Tag gleich viel Hunger.
Akzeptieren Sie, wenn Ihr Kind satt ist und nicht mehr essen mag. Versuchen Sie es nicht zu zwingen oder zu überlisten.
Bieten Sie Ihrem Kind nicht mehrere „neue“ Lebensmittel auf einmal an. Dann erkennen Sie schneller, worauf es womöglich empfindlich reagiert.
Ziehen Sie bei der Auswahl von Kindernahrung Produkte ohne Salz und Zucker vor. Würzen Sie Selbstgekochtes nur sparsam.
Billigen Sie Ihrem Kind Vorlieben beim Essen zu.
Alle wichtigen Informationen über die Ernährung von Babys und Kleinkindern finden Sie in den Broschüren des Forschungsinstituts für Kinderernährung, Heinstück 11, 42255 Dortmund, www.fke-do.de